你知道羊奶可以加蜂蜜吗

　　大家都知道，羊奶和蜂蜜都是很有营养而且美容养颜的食物，那么，同时食用效果会不会加倍呢。但我们也都知道，有些食物是相克的，同时服用不仅没有好处而且还会对身体带来伤害，那么，羊奶和蜂蜜可以同时食用吗，会中毒吗？二者一起有美白的效果吗，针对大家的疑问，下面就为大家介绍一下吧，我们一起来看看吧。

　　首先肯定的是，羊奶可以加蜂蜜一起喝。一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。

　　羊奶和蜂蜜能同时喝，有美容养颜、补充钙质的作用，可以放心使用。对于女性朋友来说，最好的美容方法是睡眠，因此不管是谁平时都应该多加注意休息。

　　羊奶的味道相对牛奶来说会比较陌生一些，很多中国人都不太习惯羊奶的味道。因此有些妈妈会在奶羊中加一些蜂蜜，让羊奶比较好喝。那么宝宝能喝羊奶加蜂蜜吗？

　　宝宝能喝羊奶是可以加蜂蜜。对于羊奶的特殊口味，营养师建议给宝宝加点葡萄糖或者是蜂蜜一起喝转换口味，这样对宝宝是没有害的。蜂蜜中含有丰富的单糖类，人体可直接吸引，可提供热量，而奶中含丰富的蛋白质，二者相结合，是完美的组合。长期食用尤其适合于孩子，可全面提升抵抗力。

　　上面所介绍的就是羊奶加蜂蜜的一些小常识，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，在市面上有很多的羊奶蜂蜜手工皂、护手霜、润肤乳等，这些产品中都含有羊奶和蜂蜜，但是美容本身是好事，如果选错了产品，就是坏事了，所以，在选择的时候要慎重哦。