绵羊奶什么时候喝最好

　　第一空腹的羊奶不宜饮用。由于空腹饮用绵羊奶，绵羊奶的大部分营养在未消化吸收之前就已排入肠道。而且绵羊奶中含有丰富的优质蛋白，空腹喝不能起到应有的效果。所以，建议未断奶的宝宝在早上喝绵羊牛奶之前，应该在早上喝绵羊牛奶。

　　第二睡前喝绵羊奶是很好的选择。晚0时后，人血液中钙含量下降，甲状旁腺分泌亢进，再加上激素的作用，骨骼中的一些钙盐会溶解在血液中以保持血钙平衡，但是这种自我调节很容易导致人体骨质疏松。假如宝宝在睡觉前喝一次绵羊奶，不但会减慢血液吸收钙的速度，绵羊牛奶中富含的天然乳钙也能使宝宝补充充血钙，保持血钙平衡，促进宝宝骨骼的发育。