干黄花菜泡水喝的功效

　　干黄花菜泡水喝的功效是清热利湿、安神、预防肿瘤等。

　　1、清热利湿：干黄花菜当中含有非常丰富的维生素C，泡水喝之前还需要用热水煮一下，中间需要换一次水，才可以将黄花菜当中的毒素排出，用热水浸泡和煮了之后可以促进营养成分发挥，在喝干黄花菜泡水喝之后，可以促进身体新陈代谢，还能加快体内的湿热排出来达到量和缓解身体水肿的作用。

　　2、安神：干黄花菜当中含有非常丰富的氨基酸和各种微量元素，以及脂肪和胡萝卜素等在泡水喝之后可以快速补充，人体则需营养，还能起到调节脑部神经和提高入睡的效果，对于身体过度劳累和失眠多梦都有很好作用。

　　3、预防肿瘤：黄花菜当中含有非常丰富的天冬素和秋水仙碱等成分，用来泡水喝之后可以促进营养成分发挥，在服用之后可以起到抗癌和预防肿瘤的效果。干黄花菜泡水喝的这个方法比较简单，在使用之前还需要在水中浸泡一段时间，能快速将食物中的毒素排出，还需要放进锅内添加适量清水，再煮一段时间之后需要更换一次水，二次煮后才可以用来泡水喝。