鲜奶馒头的做法

　　健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于鲜奶馒头的做法。

　　1、鲜牛奶倒入大碗，加入白砂糖，搅拌至融解，加入酵母，搅拌一下静置5分钟。

　　2.1发酵至2—2.5倍大，取出排气，继续揉一下。切开没有大气泡即可。

　　3.2加入面粉，揉至三光（盆光、手光、面光）面团揉至表面光滑。

　　4、揉成长柱形，用切刀切块，放入抹了油的蒸锅或者垫油纸防粘。

　　5、蒸锅放冷水，放入馒头发酵20分钟。大火蒸上汽后转中火继续蒸10分钟左右。关火后焖5分钟再开盖。

　　健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的鲜奶馒头，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。