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绿豆芽炒肉丝的做法有哪些呢?

  豆芽是一种环保食材,而且豆芽当中含有大量的微量元素,是补充身体营养的最佳食材之一,绿豆芽还有清火的作用,因此,多吃绿豆芽能够对身体起到很好的保护作用。绿豆芽可以炒可以炖汤,下面就来看看绿豆芽炒肉丝的做法有哪些的讲解吧。

  做法一:

  1、将绿豆芽摘去根,洗净,控去水分备用。把猪肉切成丝备用。

  2、锅内放油烧热,下入肉丝煸炒,放入酱油、料酒、白砂糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。另外将部分葱花爆香。

  3、另起锅,锅内放油烧热,先放入盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,加入葱花即可出锅。

  做法二:

  1、将绿豆芽掐去两头,洗净,沥干水;

  2、细粉丝用温水泡透,沥净水;

  3、猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉6克加水)抓匀上浆;

  4、锅内加油烧热,放入肉丝滑炒至热;

  5、放入葱(切末)、姜(切末)、蒜末、料酒、白糖炒匀;

  6、放入绿豆芽、粉丝用旺火翻炒,撇入精盐、味精、醋炒匀,出锅装盘即成。

  做法三:

  1、将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分。肉丝用酱油,料酒,盐腌制15分钟这样。

  2、锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用。

  3、炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下。

  4、待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入炒到豆芽熟了,可加点葱花,即可出锅。