砂仁怎么吃对胃最好？

　　一副好肠胃在生活中是非常重要的，如果没有好的肠胃就算天下美食摆在面前也不能品尝，这多么的令人感到悲哀啊！所以在生活中一定要学会保护自己的肠胃，避免患上肠胃病。肠胃不好的人都喜欢搜罗一些养胃的食物来吃，砂仁就是比较常见的一种。那么，吃砂仁的时候，怎么吃才能对胃最好呢？

　　春砂仁怎样吃对胃最好：春砂仁养胃蜜材料：春砂仁养胃蜜一瓶。做法：弄盖可即食，早中晚各一汤匙（春砂仁3粒），平时保健养胃每周五六次。

　　小贴士：

　　1、春砂仁养胃蜜成份都是中药制成的，见效也没那么快，主要还是靠坚持，长期食用，起到一种养胃功效，至于副作用，应该可以说是没有的，只是如果胃上火的人吃，可能会觉得容易上火。

　　2、春砂仁养胃蜜采用优质新鲜春砂仁果、蜂蜜、茯苓、甘草、鸡内金、莱菔子、白扁豆、砂糖等撮液经科学方法精制而成。

　　3、春砂仁养胃蜜具有温脾养胃，化湿止泻，理气安胎功能。适用于寒湿冷泻，恶心哎吐，脾胃虚寒，消化不良，胃胀腹痛，酒毒伤胃，胎动不安等，尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖胃养肾，祛湿养颜的保健作用。

　　4、春砂仁养胃蜜副作用比较少可以长期食用，但是需要提醒温燥，阴虚火旺，脾胃伏火的人不适宜大量食用。

　　春砂仁怎样吃对胃最好：春砂仁焖排骨

　　材料：猪排骨500克、春砂仁（干）15克、大蒜（白皮）10克、盐6克、白砂糖3克、酱油15克、香油5克、淀粉（玉米）10克、花生油25克、料酒15克。

　　做法：

　　1、将排骨斩成小块，用腌料（盐、糖、酱油、麻油、生粉、生油、酒）腌2个小时至入味。2、烧红油锅，爆香蒜头，放排骨一起爆炒。

　　3、等排骨炒到5分熟，加入春砂仁（干）15克，继续爆炒。4、最后炒好排骨加适量水放入传统砂锅来焖煮15-20分钟，直至排骨，酥软，即可上碟。