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高血压能不能喝啤酒呢?

  现在许多中老年朋友最常见的两种病就是高血压和高血脂,因为大家的生活条件变好了,平时的饮食方面自然就会吃得比较好,难免会因为营养过剩引起高血压,在得了高血压以后,不仅仅要注意饮食清淡,还要注意尽量的少喝啤酒,因为会导致血粘度升高。

  酒精可扩血管,并利尿作用,可暂时降低血压。但不能多喝饮食等方面均应特别注意:(1)控制食盐入量:高血压病伴有肥胖的,必须首先节制饮食降低体重,限制食用盐的摄入,少吃腌制食品,特别是伴有心力衰竭或有水肿的病人必须用低盐饮食甚至无盐饮食。每天最好控制在5克以下。如再将食盐增加至2倍则高血压病的发病率也增加2倍。

  (2)选择含钾高的食物:因为低钾可以引起心动过速、心律不齐、手足抽搐,适量食入含钾高的食物还可以保护心肌细胞,缓和吃盐过多的后果。含钾高的食物有油菜、菠菜、小白菜、西红柿、冬瓜、苦瓜、芋头、山药等。

  当高血压病合并肾功能不全时,则不宜吃含钾多的食物。因为肾衰时尿量减少,钾在体内蓄积,血钾过高会对心脏造成损害。高血压、高血脂和动脉硬化往往互为因果出现在同一患者身上。因此,高血压病患者应采取低脂肪,低胆固醇和低热量饮食预防动脉硬化和高血脂。