山楂干泡水的正确泡法

　　山楂干泡水喝可以给自己的身体带来很多作用和功效，特别是在味道上会感觉到香甜可口，这便会促使很多人在胃口方面越来越好，但在冲调的情况下，很多人都把握不到山楂的味道，所以要把山楂干用来泡一段时间后，用水来进行冲调，这样才能看得更好。

　　山楂茶的重点食品是山楂果，老冰糖，味道甜酸。制作时要将山楂干洗净，用沸水冲泡。山楂片水泡具有软化血管、降血压、促进胆固醇代谢等作用。山楂茶色鲜红，对宝宝胃口有好处，而且具有很高的营养成分和诊断使用价值。

　　鲜山楂肉中每100克含维C89mg（新鲜水果中仅含红枣、弥猴桃而居第三）；含钙85mg，在鲜新鲜水果中遥遥领先，因此非常适合小孩、孕妇对优质蛋白的需求。此外还含有胡罗卜素、糖类化合物和铁、尼克酸等多种营养元素。也可促进消化酶代谢，提高胃口，促进消化。

　　1山楂干快速洗净后，除去水份，放入杯中，浇上沸水，盖上闷上。

　　2当温度降至微温时，加入白砂糖，搅拌至溶化即可食用。

　　3、加入纯蜂蜜即可食用。味道：香甜可口，有嚼劲。

　　山楂果味微温，甘，酸。具有促进消化、活血、化淤、软化血管、软化血管等功效。注意：食用山楂果要注意适量饮用，因为山楂果能促进消化酶的代谢，所以要注意适量饮用山楂茶。特别是有胃病的人要谨慎使用，更不必空肚吃山楂茶或吃山楂。

　　患者可用细细带核山楂果1000克，洗净后加入适量的水，用慢火熬煮至山楂果熟烂，加入250克老红糖，再煮10分钟，待它变稀粘稠即可。经期前3~5天刚开始进食，每天早中晚各吃30ml的山楂果泥，直到经期3天停止服食，这是一个治疗过程，周期3个疗程即可见效。月经不调、中医辨证为血瘀者适宜。

　　那能帮助女性调整经痛，让美女在那几天已经不痛了。不过孕妇要谨慎的服用，女性生孩子后容易出现困乏、恶心想吐、呕吐、食欲差等症状，特别爱吃甜酸的鲜果，山楂果酸甜可口，很多孕妇都爱吃。不过，山楂果对止咳平喘有一定的刺激作用，能促进宫缩。假设孕妇大量服用山楂果及其他产品，很容易造成小产。