生活

怎样煮酸菜鱼比较好吃?

  酸菜鱼是深受大众喜爱的一道美食,酸菜鱼的主要原材料就是新鲜的鱼肉,而一般酸菜鱼用的鱼肉是新鲜的黑鱼或者是草鱼等,鱼肉的营养价值丰富,经常食用对身体有很大好处,而且酸菜鱼的口感独特,做法也很简单,可以将鱼肉加上酸菜炖熟再加上其他配菜即可。

  酸菜鱼的详细做法

  一材料

  草鱼1条,酸菜、姜蒜葱辣椒、料酒、水淀粉、鸡精、胡椒盐等

  二酸菜鱼做法步骤

  1、鱼处理:

  (1)剔骨片鱼:将鱼洗净,沿鱼头向鱼尾取下净鱼肉,鱼肉切小片,鱼骨切成小块

  (2)腌制:鱼肉加蛋清、盐、水淀粉、鸡精,胡椒,料酒,搅拌均匀腌制入味

  2、辅材处理:切酸菜、姜蒜切片、葱辣椒切小段,酸菜切片

  3、鱼骨吊汤

  锅中放油炒热,依次放入姜片、干辣椒、蒜、葱段,小米椒,放入鱼骨,翻炒一会,加入开水没过鱼骨,熬制白汤

  4、烫鱼片

  白汤里面放入酸菜,放入鱼片,煮几分钟后加入盐,盛盘,加入辣椒、蒜片

  5、淋热油

  锅里烧热油,浇如盘中,最后放上香菜

  做法二

  主料

  黑鱼500g酸菜400g野山泡椒20g姜片20g香菜5g鸡蛋1个干辣椒5g花椒5g蒜子25g

  正宗酸菜鱼的做法步骤

  1、酸菜一包;

  2、黑鱼去头去尾,鱼身去骨,鱼头改刀,鱼骨剁块,去大刺,鱼身片鱼片;

  3、鱼片加少许盐、料酒、鸡蛋清、生粉,用你干净的小手抓匀腌制;

  4、鱼头、鱼骨、鱼尾加盐、料酒、姜片抓匀腌制;

  5、酸菜切小段;

  6、香菜切段,干辣椒剪断,生姜切片,蒜子剥皮(一般切末);

  7、热锅凉油,下干辣椒、姜片、蒜子爆香;

  8、下鱼头、鱼骨、鱼尾翻炒,加开水炖30分钟熬制高汤;

  9、捞出鱼头、鱼骨、鱼尾,入洗净的盆底,高汤备用;

  10、热锅凉油(有稍微多点),下姜片、蒜子末、花椒、干辣椒爆香后倒入酸菜段;

  11、倒入步骤8炖好的高汤,倒入泡椒加盖烧10分钟;

  12、下鱼片,轻轻翻动即可;