金桔和梨炖冰糖的功效的做法

　　金桔和梨炖冰糖有止咳和美容养颜的作用，做法是可以一起煮，效果很好。

　　1、止咳：金桔雪梨汤具有止咳、润肺、化痰的功效，与金桔甘温，具有止咳、利咽、生津等功效。血梨具有清热、润肺、止咳、化痰等功效。两者同时炖煮止咳效果更好，并且可用于寒热、咳嗽。

　　2、美容养颜：金桔酸中带甜，富含维生素和类胡萝卜素，此外，雪梨富含膳食纤维，富含膳食纤维和膳食纤维，可防止色素沉淀，增强皮肤光泽与弹性，延缓衰老。金桔皮内含有挥发性芳香油，能缓解消化系统的刺激，同时雪梨中含有丰富的膳食纤维，可帮助消化，还具有促进消化系统的功效。另外，金桔雪梨汤具有提高人体免疫力的功效，因为金桔含有丰富的维生素，如维生素C，具有一定的抗氧化能力，能有效增强人体免疫力，预防感冒。