剁椒包心菜的做法

　　健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于剁椒包心菜的做法。

　　1、包心菜分成一片片的，用小苏打水浸泡约10分钟左右，用流水冲洗干净。

　　2、捞出滤干水分。

　　3、用手撕成大小均匀的稍微大一点的片。

　　4、锅内放油烧热，放入蒜蓉、剁椒爆香。

　　5、放入撕好的包心菜片，大火快速上下翻匀。

　　6、沿锅边淋入1汤匙清水，加入食盐大火炒匀，关火加入鸡精拌匀即可。

　　看完剁椒包心菜的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。