香蕉麦片的做法，这些方法你了解吗？

　　香蕉和麦片都是营养价值很丰富的食物，所以平时生活中可以多吃，有利于身体健康，为了能够享受丰富的美食口味，大家可以把香蕉和麦片做成很可口的美食来吃，比如下面几种。

　　一、香蕉燕麦粥的做法

　　1、材料准备好

　　2、将香蕉切片

　　3、水开后将燕麦片倒入

　　4、燕麦片煮五分钟后将切好的香蕉片倒入燕麦粥内

　　5、大概煮一分钟后即可

　　6、出锅了

　　二、脆皮燕麦香蕉的做法

　　1、准备好材料

　　2、香蕉切段

　　3、先在玉米淀粉里滚一下，粘上淀粉

　　4、再粘上蛋液

　　5、最后粘上燕麦

　　6、挨个全部粘好，放置15分钟

　　7、油锅烧热，改中小火，放入燕麦香蕉炸至上色

　　8、装盘

　　三、香蕉燕麦的做法

　　1、香蕉切片，在面粉中裹一下。

　　2、面粉中裹完后，在打散的蛋液中再裹一下。

　　3、蛋液裹裹好后，最后再裹一下燕麦片。

　　4、油热后放入锅中煎好。

　　5、出锅，即可。（如果喜欢吃甜，可以加入糖粉或者白糖都可以呦！）

　　功效与作用：味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。1。补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收。

　　四、香蕉燕麦牛奶

　　1、准备好材料，麦片，香蕉，牛奶。

　　2、麦片倒点开水进去泡下。

　　3、在泡软的麦片里面加入牛奶。

　　4、然后拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀。

　　5、把香蕉切成小丁。

　　6、将香蕉丁和枸杞撒到碗里面，就可以享用了。