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枸杞瑶柱双米粥的做法

  食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍枸杞瑶柱双米粥的制作方法。

  1.1瑶柱温水泡发后,加少许米酒,入蒸锅蒸20分钟

  2.2大米、小米、薏仁泡水1小时,枸杞温水泡发待用

  3.1下高汤,大火煮沸

  4.2坐锅起油,下姜丝煸香

  5、下桂圆、红枣、薏仁,大火煮沸,煮5分钟

  6、下大米,搅拌煮沸,转中小火煮10分钟

  7、下瑶柱,搅拌煮10分钟

  8、下小米、枸杞,搅拌煮30分钟至粥汁浓郁,粥油出,下盐调味,搅拌均匀,适时出锅即可

  虽然枸杞瑶柱双米粥这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。