干菜花生米

　　花生米其实对我们来讲，是比较平常不过的一种食物，尤其是在日常生活当中，花生已不同形式存在着，生猪花生，花生糖，花生仁，各种各样的形式，带给我们不一档的味觉享受，但是很少有人会做干菜花生米，那么现在我们就详细的去了解一下，刚才花生米是怎么样制作的。

　　花生其实含有非常高的营养价值，谁保护我们的肠胃也可以起到很大的功效，所以在平时生活当中，我们都建议每天吃几个花生，对于女性保持身材，也可以起到很大的作用，这就是花生米的神奇之处。

　　连皮五花猪肉500克，梅干菜适量，生姜1块，香葱一把，香叶3片，八角两颗。特写（20张）调味料生抽，白糖（1茶匙的量就好），老抽，料酒，冰糖（三颗小的就好了），适量放一点醋。制作方法：

　　01、连皮猪肉去毛，洗净备用。

　　02、梅干菜洗干净上面的盐份，切碎，再浸泡至无咸味。（我只能买到这种梅干菜了）03。锅内放清水把猪肉放入，放入生抽，冰糖，生姜块，香葱，八角，把猪肉炖煮20分钟，并把煮出的泡沫撇去。

　　04、煮好的猪肉，用牙签插满洞。再在四边均匀的涂上深色酱油或老抽。沥干水份（不然炸的时候就会爆油出来）

　　05、锅内油热至160度。制作方法（13张）

　　干菜花生米的制作大家都知道了吗？其实花生在生吃的时候，并不建议多吃，因为它很容易造成拉肚子的情况，可是事多得直接可以给我们带来很大的保健效果，所以最科学健康的饮食，应该注意一个适度的原。