辅食土豆泥的做法有哪些

　　很多宝宝在断了母奶的时候，就要尝试着吃一些食物了，很多妈妈都尝试着做土豆泥给宝宝吃，土豆泥不仅有营养而且很适合宝宝吃，小宝宝还是婴儿的时候只能吃一些米糊米粉的东西，因为总吃这些东西宝宝也会腻了的，土豆泥不仅宝宝喜欢吃，而且做法也很多，每天可以尝试着不同的做法做给宝宝吃。那具体该怎么做。下面我们来了解一下辅食土豆泥的做法有哪些。

　　1、芝士，土豆，酸奶，黄油。土豆去皮，切成薄片，上锅蒸10分钟左右。出锅后趁热捣成泥。不知道妈妈们的土豆泥都是怎么做的，我没有先进的工具，只能用这样的笨法子了。土豆泥再放进微波炉微40秒到1分钟的样子，要让土豆泥变成像刚出锅那样，热气腾腾的。然后把芝士放进去，搅拌，芝士很快融化了！芝士千万别多，多了会非常腻，不好吃。这样就好了，如果觉得干，可以再放点牛奶或者酸奶。也可以换掉芝士，直接用酸奶搅拌啊，不过要等到土豆泥凉了再放。

　　2、把所有材料准备好，土豆洗干净，放在锅中隔水蒸热。用筷子插一下，能顺利很轻松插进去即可。取出去皮，用叉子压成泥，黄油切成小粒，趁热加入压成糊状的土豆泥中，搅拌至黄油融化。加入适量牛奶（6个月宝宝吃的话，换成配方奶哈）如果换成配方奶的话，可以先用温开水冲好牛奶，然后在慢慢加，加至适合宝宝食用的稀度。搅拌成自己喜欢的浓稠程度即可。

　　3、把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，期间加入海带粒和胡萝卜粒，其实随你喜欢还可以加别的东西，但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓，是适合夏天吃的土豆泥。

　　以上就是辅食土豆泥的做法有哪些详细的介绍与说明，还有很多土豆泥的做法，每个人的口味不同，所以做出来的土豆泥也就不同，其实土豆泥不只只适合宝宝吃，也可以适合一些老年人刚刚做过手术之后还需要忌口的吃。土豆泥不仅营养均衡而且还适合减肥。