牛奶南瓜糕的做法

　　牛奶南瓜糕是一种著名小吃。热量不高，营养丰富，吃起来的口感就和豆腐一样细腻。即使你在减肥也可以吃哦。在炎炎夏日，待在空调房，吃着牛奶南瓜糕可以说是非常高享受了！你会不会以为这么好吃又高颜值的小吃一定很难做，其实相反，牛奶南瓜糕非常简单易上手。牛奶南瓜糕的做法用料南瓜200g玉米淀粉15g牛奶100g白砂糖30g椰蓉适量

　　做法步骤

　　1、南瓜带皮切块蒸熟，用勺子刮出肉。这时可以加糖，搅拌均匀然后尝尝，比自己喜欢的甜度再稍微甜点，因为后面加了淀粉跟牛奶，完了差不多便是自己喜欢的甜度～

　　2、加入玉米淀粉跟纯牛奶～

　　3、搅拌均匀。喜欢更细腻的口感跟外观，可以用料理棒或料理机打一打噢～我这个就这样用勺子碾压而已。

　　4、倒进不粘锅，中小火加热，要不断地搅拌～

　　5、煮到大概这粘稠程度即可，沾铲子上不易掉下来。

　　6、玻璃保鲜盒四壁刷点黄油或薄薄一层橄榄油，方便之后脱模。把南瓜泥倒进去，底部尽量铺满，不然会出现跟我后面那样的小空洞，倒完用勺子刮平表面。

　　7、常温中放凉，然后放冰箱冷藏大概2小时。完了拿出来倒扣在盘子里，切小块。

　　8、拿个碗倒些椰蓉，把南瓜糕小块放里面滚，均匀沾满椰蓉即可～

　　9、摆个盘摆个拍，然后开吃哈～

　　10、当饭后甜点也不错～（？￣？？？￣？？）

　　小贴士要熬至粘稠才好冻成型噢～

　　10、当饭后甜点也不错～（？￣？？？￣？？）

　　小贴士要熬至粘稠才好冻成型噢～

　　牛奶是有营养的食物，牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。牛奶对人体睡眠也有助益。