儿子娃娃椒麻鸡的做法

　　鸡肉是我们生活中经常能吃到的一种食物，但是由于地方特色的不同，不同的地方地域鸡肉的做法也是不同的，但是随着科技不断的进步很多时候我们足不出户在家里就可以吃到各个地方特色的美食，其中椒麻鸡就是很多人都喜欢吃的一种地法特色，其中儿子娃娃椒麻鸡是比较著名的一种美食，下面一起了解一下儿子娃娃椒麻鸡的做法。

　　儿子娃娃椒麻鸡的做法

　　食材准备

　　主料：土鸡（柴鸡）、几片生姜

　　特写

　　特写（20张）

　　配料：香菜、小香葱、红辣椒、青辣椒、香菜、洋葱切丝。

　　制作步骤

　　1、鸡放入锅中加水放姜片煮熟后彻底放凉

　　2、把煮好的鸡撕成条，可以在撕条的过程中将皮去掉，再把切好的配料放入

　　3、加香油、花椒油、鸡精、盐拌匀。

　　营养价值

　　编辑

　　鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。

　　鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。[5]

　　上面就是对儿子娃娃椒麻鸡的做法介绍，这样我们喜欢吃椒麻鸡的朋友不论时间和地点，我们在家里也可以制作出美味的椒麻鸡，而且经常食用鸡肉对我们的身体有很多好处，不会使我们的身体变胖，喜欢吃椒麻鸡的朋友不妨按照上面的方法进行制作试一试。