生活

鸡腿焖饼的做法

  现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于鸡腿焖饼这道菜的做法。

  1.1揉成面团,醒15分钟

  2.2用温的豆浆和面

  3.12121切成均匀等份的小剂子

  4.21212将面团揉光滑再醒几分钟

  5.1将未刷油的圆饼和刷油的饼叠放一起(烙好后,两张饼可以分开,薄并且好切)

  6.2将两个小剂子,擀成小圆饼,其中一个圆饼刷一层油

  7、擀成薄饼,电饼铛小火烙饼

  8、电饼铛和饼的两面刷少许油烙饼(也可以不刷)

  9、将烙好的饼趁热切1厘米宽条

  10、切好的一盆饼条,备用

  11、小鸡腿洗净,土豆和西红柿洗净去皮

  12、葱姜蒜,尖椒和彩椒洗净

  13、小鸡腿剁块

  14、鸡块凉水下锅焯水,去除血水和污物

  15、土豆切块

  16、葱姜蒜切片

  17、西红柿去皮切块

  18、尖椒和彩椒切碎

  19、热油下锅,将葱姜蒜煸香,放入焯水的鸡腿块和土豆块翻炒

  20、再放入西红柿块,翻炒

  21、放入花椒面,盐,鲜酱油,少许老抽,醋,翻炒均匀

  22、多放点水,大火烧开,下火焖炖15-20分钟

  23、待鸡肉和土豆都熟了,汤汁和鸡肉土豆平齐,平铺上烙好的饼条,盖上锅盖小火焖5分钟

  24、将饼上下翻匀,放入尖椒和彩椒粒即可

  生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了鸡腿焖饼的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。