吃什么食物利于丰胸

　　“太平公主”是如今网络用语中的一个热词，它用来形容女士平胸或者胸小。其实，在这个信息交流十分发达的社会，女士胸小，有时候真的会备受歧视。到底怎么才能丰胸，这是女士们经常讨论的一个话题。当然，吃，更是不能分离的元素。那么，接下来我们就来看一下，到底吃什么食物利于丰胸呢！

　　1、木瓜丰胸

　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

　　2、橙子丰胸

　　橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

　　3、奇异果丰胸

　　奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

　　4、西柚丰胸

　　西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

　　1、木瓜炖鱼

　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。

　　作法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一路煮至熟，并加少许盐即可。

　　青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的爱好，搭配肉类等。

　　上面介绍了吃什么食物利于丰胸。其实在广大女同胞中，这种食物都是十分受欢迎的，更何况，好多女孩子都是不折不扣的吃货。食物丰胸，对于很多女孩子来说有些很大的诱惑力。不过，大家要记得，在吃东西丰胸是千万要把握那个度，如果丰胸不成吃坏了身体，那就大大的不妙了。所以大家记得，在爱美的同时，也要保持身体的健康哦。