木瓜怎么吃好吃最简单做法

　　木瓜的吃法上面还是非常多样化，通常都是和其他的药物，或者食物放在一起熬煮成汤来喝，这样才可以发挥出来木瓜真正的功效，在炖煮的时候可以在里面加入些羊肉、白糖和胡椒粉等，为了增加味道上面的丰富性，不会让吃起来的时候感觉到口感变得特别的单调，也会更加的正宗一些。

　　适用于脾湿下注之腿足肿痛，麻木不仁等病人食用。羊肉1000g，草果5g，木瓜[1]1000g，豌豆300g，粳米500g，白糖200g，食盐，味精，胡椒少许。制用法：木瓜取汁待用。羊肉洗净切小方块。粳米，草果，豌豆公别洗净，与羊肉块同入锅内，加木瓜汁及水适量。锅置武火烧沸，移文火上炖熬，至豌豆炖烂肉熟即可。食用加入白糖、食盐、味精、胡椒粉。顿餐食用。

　　组成：木瓜1000克草果5克羊肉1000克豌豆300克粳米500克白糖200克食盐、味精、胡椒粉各适量

　　简介：

　　[效用]健脾除湿。适用于脾湿下注之腿、足肿痛，麻木不仁等症。

　　[制作工艺]

　　1、将草果羊肉、豌豆、粳米淘洗干净；木瓜取汁待用。

　　2、将羊肉切成2厘米见方的小块，放入铝锅内，再加入木瓜汁、草果、豌豆、粳米，加水适量，放置武火烧开，移文火炖熬至豌豆熟烂，肉熟。

　　3、放入白糖、食盐、味精、胡椒粉即成。

　　食用时，可佐餐，亦可单食。

　　做法一

　　木瓜去皮、去仔，切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖、冰块或水适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

　　做法二

　　木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

　　做法三

　　1、选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

　　2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。