白果的功效与作用及食用方法

　　多数情况下，白果的功效和作用都可以帮助润肺，或者是利尿，可以帮助抗菌，功效和作用有很多，不过在吃的时候要选择正确的方法。

　　1、银杏叶成熟的种子具有入药的功效，在日常生活中可以看到白果的功效，对于自己的咳嗽以及肺炎有很好的润肺作用。

　　2、利尿效果：白果对膀胱和利尿都有很好的效果，还能起到良好的效果，生活中尿量增多、遗尿、遗精、排尿时，如果有疼痛感，吃白果就能缓解这些症状。

　　3、白果在医生的指导下用药后，还能起到很好的抗菌效果，比如说，生活中如果出现了细菌感染导致的呼吸道疾病，或者是女性带下的疾病，吃白果也能缓解这些症状。

　　沙锅里面的营养成分也很高，具有药用和保健价值，不过在食用的时候要注意方法，可以将外皮去掉，然后煲在汤里用，或者加入黄酒温热炖后饮用。