小孩可以吃鱼蛋吗

　　在许多雌性鱼类体内都有大量的鱼卵的情况下，鱼卵就会很多。鱼的卵子中富含蛋白质，还有其它的营养物质。小孩能吃到鱼卵。鱼的卵子是人体大脑和骨髓很好的滋补品，同时鱼卵内还含有维生素A、B等。因此鱼卵对小孩的发育也是很有帮助的。

　　一、鱼卵食用应注意事项

　　1、鱼的卵子虽小，却很难被消化。在烧制过程中，也很难烧熟。鱼卵食用过量会导致消化不良，导致腹泻。

　　2、要注意的是，有些鱼的卵是有毒的，不能吃。例如河豚、鲶鱼卵。如意外误食后，易引起腹泻、呼吸困难、腹痛等症状。严重者可导致瘫痪。

　　二、什么人适合吃鱼蛋？

　　1、身体发育良好的人适合吃鱼卵。卵子里含有很多营养元素，这就是发育中的人所需要的。此外，鱼卵还能起到健脑的作用，小孩平时学习也需要用脑。因此小孩适当吃些鱼卵，有助于小孩改善记忆，减轻学习压力。

　　2、体弱者还可食用大量的鱼卵。鱼卵能起到强身健体的作用。

　　三、谁不适合吃鱼卵呢

　　1、胆固醇偏高的人群不宜食用鱼卵，因为鱼卵中含有较高胆固醇的食物。

　　2、如果出现炎症或者肿瘤，建议尽量不要吃鱼卵，不要吃鱼卵。