生活

蒸鳕鱼这样的做法,宝宝可以吃的惯

  蒸鳕鱼的时候一定要准备一些葱姜蒜,这样是为了去掉银鳕鱼肉质中的腥味,再滴入少量的米酒,米酒是用粮食做的,不用担心喝完会给身体造成影响,准备好姜片和酱油,可以给鳕鱼的肉质增加味道,尽量的多用餐巾纸把鳕鱼表面的水分吸干,这样才能保证鳕鱼块是完整表面光滑。

  破布子蒸鳕鱼

  材料

  鳕鱼一片,破布子适量,青葱一支,红萝卜少许,米酒适量,酱油适量,姜片3片

  做法

  1、鳕鱼用米酒清洗后,多出的水用餐巾纸把它吸干;

  2、鳕鱼放盘中加米酒和姜片,酱油入电锅,外锅3/4杯水蒸熟;

  3、整盘取出去掉姜片,汤水倒入锅煮滚,加红萝卜丝和青葱丝,再淋上鱼身。

  香菇末蒸鳕鱼

  材料

  鳕鱼块,香菇,蒸鱼豉油

  做法

  1、鳕鱼块处理干净,并且小心的除去鳞片

  2、新鲜香菇剁碎备用

  3、把香菇末均匀的铺在鳕鱼块上

  4、找一个小碗,倒入料酒

  5、倒入蒸鱼豉油

  6、根据口味放少许盐,蒸鱼豉油有咸味,不放也可

  7、在放入适量的糖。调成料汁

  8、把调好的料汁浇在鳕鱼上

  9、蒸锅水烧开后上屉大火蒸7-8分钟即可

  清蒸鳕鱼

  材料

  鳕鱼100公克,青葱1/2根,水400cc,玉米粉1小匙,水2小匙,姜1片,酒1/3小匙,盐1/3小匙

  做法

  1、青葱洗净切末;调味料A调制成玉米粉水备用。

  2、鳕鱼洗净,以厨房纸巾吸干水份后,以调味料B及姜片腌至入味后放入餐盘中。

  3、准备一个中华锅,注入约400㏄的水煮至滚沸时,放入作法2的鳕鱼蒸约8分钟后取出,另将蒸鱼汁再倒入锅中煮,慢慢将玉米粉水倒入勾芡,再淋在蒸好的鳕鱼上,撒上葱花即可。