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素包子馅的种类和做法

  素包子很多人也比较喜欢吃,素包子要想做得好吃,关键在于馅料的选择,可以放一些蔬菜,可以放鸡蛋,放了虾皮,放木耳等等,都是比较好的选择,比较常见的一些食材还有香菇,角瓜等等,素馅包子的热量相对比较低,对于想要减肥的人士来说,也可以适当的吃一些素馅包子。

  素包子馅的种类和做法

  主料:粉丝适量、胡萝卜适量、姜适量、香菇适量、鸡蛋适量、花生油适量、生抽适量、老抽适量、鸡精适量、香油适量、葱适量

  1、香菇、胡萝卜、木耳分别洗净切成末。2。鸡蛋炒熟后切碎,木耳泡软后切段。3。豆干切碎丁。4。葱姜分别洗净切碎。

  5、切好的所有材料加盐、鸡精、生抽、老抽、香油、花生油调匀。6。发面面团取一部分揉成长条。7。切成均匀大小的面剂,然后按扁。8。擀成皮,放入馅料。9。包成包子坯饧5分钟。10。蒸屉抹一层油,放入包子坯,冷水上锅蒸10分钟即可。

  做法二

  材料:面粉、安琪酵母、碱面、温开水材料:韭菜、豆腐、红薯粉条、鸡蛋、盐、味精做法:1、把发好的面揉成长条,切成3、4公分长的面剂子2、按扁后,用擀面杖擀成圆形面皮,比擀饺子皮稍微厚一点儿3、把馅料放在面皮的中央4、用左手手掌托住,左手大拇指压住馅,右手提起面皮的边缘,一个褶和一个褶重叠,边提边打褶,慢慢收口,一个包子就包好了5、包好以后要醒一会,大约15分钟左右6、水要先烧开,才可以上屉蒸,素包子需要15分钟分钟就可以了,肉馅的时间20分钟左右