一般做月子可以吃西红柿炒蛋吗

　　你知道吗？在不同时段的美食讲究也是不一样的。西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分，西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美。都说女人要对自己好一点，那么，如果坐月子，适合吃西红柿炒蛋吗？你知道西红柿炒蛋的营养吗？想知道怎样做吗？往下拉。

　　坐月子可以吃西红柿炒鸡蛋，西红柿含有大量的维生素C。产褥期的妇女饮食应该多样化，过去的一些禁忌有一些是有道理的。如：不吃辛辣食物，不能吃生冷食物，不能吃的过咸等等。但对于蔬菜（包括茄子，土豆，西红柿），不吃是没有道理的。坐月子是可以吃的。

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　　西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红

　　最佳回答：在坐月子期间可以吃西红柿炒鸡蛋的，盐要少放一点，口味淡软软的可以吃的，我当时也有吃的。刚开始几天最好别吃，如果是顺产的话，一周之后，可以进食一些，但注意不

　　坐月子能吃西红柿炒鸡蛋吗？我朋友他老婆最近生了小孩，他不太会上网，叫我替他咨询下。我百度了一下，发现还是不能确定，所以来问诸位。谢谢了~~我朋友他老婆最近生了小孩，

　　质询下有经验的M妈们。15天了，奶不足啊，每天喝鱼、鸡、蹄子汤到翻胃，还是不足。饭量两碗，顿顿丝瓜炒肉片或木耳菜之类的，特想吃番茄炒鸡蛋，不知道对奶水有影响没？。，重庆

　　最佳回答：月子里可以吃西红柿炒鸡蛋，不要放葱花。不过月子里最好多吃点下奶的汤水。饮食要清淡。调料少放。月子饮食少盐少有，味道不是太重口味可以吃一点的西红柿炒

　　西红柿可以炒蛋或做汤，可以吃，但是西瓜寒凉，吃多了宝宝的肚子和你的肚子都受不了西红柿含有的营养成份相对来说。

　　在生完小孩后需要增加营养，补充维生素，来保证充足的乳汁，以及促进产后恢复。可以食用西红柿炒蛋，木耳炒瘦肉来增加营养。

　　意见建议：1，除了西红柿炒蛋，木耳炒瘦肉，还需要增加鸡、鸭、肉、鱼等高蛋白食物的摄入。2，多休息，避风，避免感冒。

　　不适宜孕产妇食用的水果1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。2、西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。3、柿子味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食除此之外的水果大部分就可以吃的了。如苹果，香蕉，榴莲等。

　　意见建议：坐月子可以吃西红柿鸡蛋面

　　可以的，月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

　　怎么样？看了以上对这个问题的介绍，相信大家都已经了解了流产后是可以吃西红柿炒蛋的。西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，加上鸡蛋的多种营养，可谓称得上是美味佳肴。小编在此祝您健康。