黑木耳可以做什么汤呢

　　黑木耳这种食材食用之后，既可以起到美容养颜的作用，也可以起到一定的排毒作用，但是，我们一般都在炒菜的时候会用到黑木耳。其实，你在煲汤的时候，也可以适当地加入一些黑木耳，味道也相当不错。如果你也想尝试用黑木耳做汤，那么，我们应该做什么汤才好呢？

　　主料：黑木耳100g红枣10粒

　　辅料：清水适量

　　法一：黑木耳红枣汤的做法步骤

　　1、将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净

　　2、泡发的黑木耳捞出，撕小朵

　　3、锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右

　　4、加入红枣

　　5、盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂

　　6、出锅，喜欢甜的话，就加少许红糖吧

　　小贴士

　　红枣最好还是去下核的，以免上火。

　　这汤无需加任何调料，红枣已经很甜，若喜欢甜味多些，就加少许红糖吧，但不要加多哦！

　　法二：黑木耳马铃薯汤的做法：

　　1、黑木耳洗净切丝备用，马铃薯削皮切1cm小丁状备用；准备一锅水，水煮开后将黑木耳及马铃薯放进去

　　2、加入200ml低脂牛奶，盖上锅盖烹煮30分钟

　　3.10分钟后开盖，用汤匙将部分马铃薯压碎

　　4、放入10颗蛤蜊

　　5、蛤蜊煮开后，再加入秋葵

　　小编为大家讲述了黑木耳可以做的两种汤，当然也有更多类型的汤没有提及，希望大家不要介意。黑木耳红枣汤与黑木耳马铃薯汤都对我们人体有益处，多吃也无害。如果大家喜欢食用这两种汤，可以亲自动手做一做来满足自己的食欲。