生活

电烤箱烤茄子

  吃茄子的形式有多种,我们常见的就是炒、炖、红烧以及油炸,但是电烤箱烤茄子也是一个不错的形式。在选择茄子时不要太大,把茄子从中间切开,往上涂抹一层食用油,根据茄子的多少选择所需要高温大火还是低温。烤出来的茄子还可以浇上各种口味的汁拌一下,味道会很好。

  用料

  茄子1个,蒜瓣

  8个,小米椒3个,青尖椒3个,蚝油2汤匙,黑胡椒少许,盐

  少许,葱3根

  做法步骤

  1、食材洗净准备

  2、茄子对半切开,横纵划几刀(不要把皮切断开了哦)用刷子在表面均匀的抹上食用油

  3、放蒸汽炉蒸20分钟

  4、蒸茄子的时间把蒜,青红椒切碎,葱切小段

  5、加少许盐、2汤匙蚝油、食用油适量、黑胡椒少许搅拌均匀(蚝油含盐,盐一定要少加哦)

  6、茄子蒸8分熟取出,把调好的酱汁放在茄子上

  7、烤箱提前预热200度,3-5分钟,预热完毕放入食材中上层烤20分钟即可

  8、取出撒葱花即可,特别嫩入味太好吃了,来一碗米饭是再好不过了。蒸好再烤的茄子非常好吃。

  小烤箱烤茄子

  材料

  茄子(蛋茄)1个,盐巴

  适量,马兹摩拉乳酪丝适量,九层塔(罗勒叶)几叶

  做法

  1、茄子洗干净剖半,在中间划上十字刀痕。

  2、茄子切面朝下,放入小烤箱烤到软(约20到25分钟)。

  3、将茄子翻面,在切面洒上马兹摩拉乳酪丝,再放入小烤箱烤5分钟。

  4、拿出烤箱,洒上撕碎的九层塔,完成!

  烤鸭烧茄子

  材料

  茄子170克,烤鸭腿,洋葱,蒜,青椒,红椒,食油1茶匙,盐,生抽

  做法

  1、紫长茄子洗净、切滚刀块。

  2、切好的茄子用冷水浸泡10分钟,捞起沥干水分。

  3、烤鸭腿剁小块。

  4、青红椒切小块;洋葱、蒜切粒备用。

  5、锅中不放油,倒入茄子干煸。

  6、煸炒至茄子绵软、无水分,盛起备用。

  7、锅中油热,爆香洋葱。

  8、倒入蒜粒,炒出香味。

  9、倒入茄子,炒匀。

  10、倒入烤鸭,加入盐、生抽,炒匀;淋入1勺水,焖分钟。

  11、倒入青红椒,炒至断生。

  12、调好味即可盛起。

  小诀窍

  1、鸭腿有比较多,和茄子一起烧,茄子比较好吃。

  2、烤鸭料很咸,用盐适度。