姜汁红糖水怎么做比较好

　　姜汁红糖水相信大家都比较熟悉吧，但是不见得所有人都知道如何制作，其实很简单，姜以及红糖当然是不可缺少的，将姜去皮切碎，加入红糖，用沸水冲服就可以。

　　一、

　　1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。

　　2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

　　3、三十秒这样后就可以盛出来喝了。

　　二

　　1、把姜去皮切碎。

　　2、加入红糖。

　　3、用沸水冲服。简单易行。

　　三用与功效

　　1、月经不调生姜末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通经之功效。

　　2、月经过多生姜15克，艾叶10克，鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量煮热后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。

　　3、痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片，红枣洗净去核，与红糖共煎汤服；或生姜20克切丝，红糖适量，沸水冲开后加盖3分

　　钟，趁热代茶饮之；或生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。

　　4、闭经生姜适量，去骨乌贼鱼250克，加油盐同炒吃，此法具有补气通经之效。

　　生姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒等作用。（注意：吃生姜的注意事项）

　　红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。