痛风吃牛肉可以吗

　　痛风患者最好是不要吃牛肉，牛肉是属于发物的一种，食用牛肉是会导致痛风病情的加重，而且不利于病情的康复，应该要多吃一些含有钾元素的食物，比如香蕉或者西芹，可以帮助体内的尿酸排出。痛风患者还可以吃一些碱性的食物，碱性的食物可以让患者更好的中和尿酸分泌太多的情况。

　　痛风能吃牛肉吗

　　患有痛风疾病的患者是可以吃牛肉的，但是不要吃太多，因为牛肉是发物所以对于摄入的量一定要控制好，痛风的患者还可以多吃一些含有高钾质的食物，如西芹、香蕉等，钾质对于身体里面的尿酸沉淀可以起到减少的作用，有利于把身体里面的尿酸排到体外。

　　痛风的患者还可以多吃一些碱性的食物，如白菜、黄葩、海带、苹果等，对于固肾的食物也是可以多吃的，从中医方面来讲，固肾的食物是有利于尿酸的排泄的，也可以用中药的配方，如六味地黄用到了山茱萸、泽泻、熟地、丹皮、山药以及茯苓，把这些中药材里加入适量的水后开始煎煮，可以起到滋阴补肾的作用。

　　痛风吃什么好

　　1、每天多吃含有水分较多的食物

　　我们都知道其实水分多的食物主要是水果，水果中含水分以及矿物质元素丰富，而且重点是具有降低体内尿酸的效果，提高尿酸排放，因此痛风病人可以多吃水果。

　　2、多吃清淡食物

　　清痛风的人平时要多吃些清淡食物，因为清淡食物不会引起神经系统兴奋，重点是不会影响到痛风病人正常的排泄尿酸，所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。

　　3、细粮食物为主

　　粗粮细粮痛风病人都可以当做是主食，考虑到老年人的消化系统下降的问题，建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主，少吃粗粮食物。

　　5、酸性食物

　　酸性食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

　　6、嘌呤含量少

　　急性发作期患者可选择一些，嘌呤含量少的食物，如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成一定的困扰。

　　7、多吃碱性食品

　　面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如，蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。

　　8、宜吃补肾食物

　　肾主排泄，想要尿酸尽快排泄出去，就得依仗肾功能。肾好，自然排泄就好，平时可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功效。