橙子治咳嗽的方法是什么

　　橙子是我们都比较常见的一种水果，橙子因为口感甘甜可口，同时又非常的有营养，所以深受大家的喜爱，其实橙子不光是味道可口，营养丰富。经常食用还会非常好的食疗效果，可以美容养颜非常适合女性朋友，还能起到化痰治咳嗽的效果。下面就来给大家讲一下橙子治咳嗽的方法：

　　材料：橙一个、盐少许

　　用橙1个不要剖皮，洗净并放盐水里泡15分钟，取出橙子在顶部平切开一片，撒上少许盐再用筷子轻轻捅一捅，是为了让盐渗透到里面去，然后再把切开的那一片盖上（就还是一个完整橙子的样子）然后放到碗里（不用加水）在蒸锅中蒸15分钟，以水烧开为算。15分钟后取出，饮水食果肉。

　　服法：去皮吃肉喝汁（包括流进碗里的精华），每天1-2次

　　橙子宜忌一般人群均可食用。

　　宜：胸膈满闷，恶心欲吐，以及瘿瘤者宜食；饮酒过多，宿醉未醒者宜食。

　　忌：糖尿病人忌食。

　　食疗作用

　　橙性微凉，味甘、酸；

　　具有生津止渴，开胃下气的功效；

　　主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。

　　柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。

　　以上为大家介绍了关于橙子治疗咳嗽的方法，同时也为大家介绍了一些关于橙子的相关知识，现在在市场的橙子有进口橙子和国产橙子之分，其实并不是进口的橙子就比国产的橙子更有营养，除了价格高一点品相好一点，其营养价值是不分上下的，大家可以根据自己的经济情况来选购。