黄芪鸡汤的做法与功效

　　黄芪鸡汤通常是用鸡肉以及黄芪中药制作的汤，里面的营养价值非常丰富，需要准备黄芪以及葱、姜、蒜调味品，可以选择三黄鸡，三黄鸡需要清洗干净之后放到水里面焯一下，然后翻炒，加入一些水烧开之后小火慢炖，然后加入一些枸杞以及黄芪和红枣等，熬煮40分钟左右可以制作成黄芪鸡汤。黄芪鸡汤可以起到利水消肿、补中益气、养血生津的作用。

　　1、利水消肿：黄芪属于是一种中药，可以起到很好的滋补作用，鸡肉里面具有蛋白质以及微量元素，适当喝一些鸡汤，加入黄芪可以促进人体的新陈代谢，还可以促进排尿，同时能帮助身体出现的这种症状改善。

　　2、补中益气：长时间熬夜或者不规律的生活习惯，可能会伴随着体质比较虚弱，还会伴随着精神不振的症状发生，可以选择黄芪鸡汤改善，能起到补中益气的作用，黄芪中药还可以增加身体的体质，起到补气的作用。

　　3、养血生津：鸡汤里面的蛋白质含量非常丰富，还可以让身体变得更加强壮，属于是日常生活中比较好的滋补品，比如在手术过后或者流产手术后身体比较弱，还会伴随着血液亏虚，可以选择黄芪鸡汤改善。