生活

菜饼的做法

  现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,菜饼做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

  1、面粉300克

  2、用刚烧开的水和面,因为水热所以用筷子搅拌就好

  3、放一边凉凉

  4、菠菜洗干净

  5、用开水过一下

  6、用凉水泡一会

  7、切细一点,把菠菜里面的水攥干净

  8、鸡蛋打好放锅里面炒炒,加少许白糖去腥味

  9、炒好鸡蛋加入菠菜,搅拌均匀,放入适量的盐

  10、把馅子炒好了装到大碗里面冷却

  11、面和好了做成这样的长条

  12、分成几个这样大小的准备做皮子用

  13、擀成这样的样子

  14、把馅子放到皮子的一边就好

  15、把另一边反过来,重合在有馅子的这一边,用手把边缘按一遍,然后用碗沿着边转一圈把边做的圆圆的就好啦!

  16、锅里面加入少许花生油,把菜饼整齐的放进去

  17、一面变成金黄色再把菜饼反过来!大约5分钟饼就可以出锅啦!

  18、漂亮,美味的菜饼就做好了!

  家的味道大概就是菜饼的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。