圣女果蒸蛋的做法

　　吃是人生中非常重要的一件事情，现在人们对健康是越来越重视了，许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜，希望自己能吃得健康一些，圣女果蒸蛋的做法很简单，而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

　　1、东西准备好

　　2、鸡蛋打在碗里，顺时针搅打至蛋白跟蛋黄完全拌匀

　　3、加入水，水的分量大概是鸡蛋的2/3，然后继续搅拌均匀

　　4、放入锅里，大火蒸

　　5、切好圣女果

　　6、三分钟后打开锅盖，鸡蛋表面基本凝固

　　7、放入圣女果

　　8、芝麻油和酱油拌匀

　　9、八分钟后鸡蛋就蒸好了，倒入拌好的油就可以了

　　10、酱油量根据各人口味需要加入

　　这道菜一般人都是可以进食的，老人、小孩、妇女都可以经常吃，如果胃肠道消化不适的朋友要少食用，美食好吃可别贪哦。