圣女果焗彩蔬的做法

　　天天吃工作餐，感觉生活没有乐趣，连味觉都变得麻木，开始怀念起简单的家常便饭，又碍于没有时间做？圣女果焗彩蔬这道菜做法简单，而且口味多样，大可以根据自己的喜好，准备好调料，就可以做出属于自己的美食。

　　1、准备食材。圣女果洗净。猪前尖儿肉切丁，放入1g盐腌制10分钟。鲜玉米粒和毛豆开水焯烫几分钟，过凉水，沥干水份。

　　2、热锅凉油，放入肉丁滑炒。

　　3、肉丁炒变色时，放入玉米粒和毛豆粒，翻炒均匀，即可关火。

　　4、盛出放入碗中晾凉，备用。

　　5、圣女果切去顶部。

　　6、挖净圣女果果肉。把圣女果放入烤盘中。

　　7、上下火190摄氏度，预热烤箱5分钟。填入炒好晾凉的彩蔬，要填满，尽量多放一些。

　　8、在圣女果顶部放上适量芝士碎。

　　9、放入预热好的烤箱。上下火190摄氏度，烘烙20分钟。

　　10、待圣女果顶部芝士的外沿烤变色时，就说明烤好了，出炉！

　　11、成品图。

　　长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益，圣女果焗彩蔬的做法简单，而且也不需要什么调味品，健康有保证。