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尖椒猪肚怎么做?这样做好吃又营养!

  猪肚是非常好的食材,吃起来口感非常独特,营养也很丰富,有时候会被人们当成中药来使用,据介绍,除了含有蛋白质、维生素a等营养之外,猪肚还含有钙、钾、铁、镁等矿物质元素,所以猪肚具有很好的滋补功效。

  一、尖椒猪肚的做法

  原材料

  新鲜猪肚约700克、红辣椒两个、青辣椒两个、葱、姜、蒜各少许、胡椒粉适量。

  调味料

  香油、盐各适量。

  做法

  1、猪肚用盐搓洗干净后从中间剖开,放入一块姜、醋和清水,入高压锅煮至熟透后取出沥干水。

  2、辣椒去蒂、去籽洗净后切成片,蒜、姜去皮切成片,葱切成段,猪肚切成片状备用。

  3、下姜蒜入热油锅爆香,加猪肚炒熟;下入红、青椒块,加葱段、胡椒粉、香油、盐炒匀即可。

  二、青椒爆猪肚

  材料

  猪肚丝150g,大青椒条200g,小炒料包30g

  做法

  1、炒锅加水300克,放入肚丝加20克料酒煮开到出沥水,备用,把水倒掉锅洗干净;

  2、炒锅加油30克(约两汤匙)烧热,入猪肚小火炒制1.5分钟,加半汤勺料酒;

  3、入青椒丝继续炒制2分钟,根据个人口味加入小炒料包,炒均匀即可。

  三、青椒炒猪肚/更多做法

  1、准备好一块煮好的猪肚,和青椒若干。

  2、猪肚切丝,不要太细的哦,青椒切丝,生姜大蒜小米椒切碎。

  3、锅内入油爆炒猪肚。

  4、翻炒片刻加入酱油。

  5、待酱油均匀上色之后加入生姜大蒜小米椒翻炒香。

  6、然后加入青椒翻炒。

  7、加盐翻炒。

  8、待食材全部熟透之后加入味精翻炒即可上锅。

  9、一道非常美味,非常好吃的青椒炒猪肚就完成了,快手菜,非常下饭哦。