孕妇可以吃杏仁饼吗

　　杏仁饼是一种很好的小吃，相信曾经吃过杏仁饼的人不会特别讨厌杏仁饼，尤其是女性。对一般人来说，杏仁饼既不贵也不贵，对身体无危害，所以想吃就可以了。但孕妇不一样，孕妇怀孕时饮食也要有所顾忌，那么孕妇能不能吃杏仁饼？

　　杏仁饼在怀孕的时候可以吃到，这对身体有很大的帮助，但是要注意，这类零食含有较多的糖和脂肪，一次性吃得太多，很有可能会导致体内血糖浓度升高，长期这样很容易诱发心脑血管疾病，对健康有影响。对孕妇来说，饮食方面应该以清热解毒为主，少吃或尽量不吃辛辣，油腻的食物。

　　杏仁富含蛋白质、脂肪等营养物质，具有润肠通便的功效，对孕妇和胎儿都有好处。不过要注意，不要食用苦杏仁，因为苦杏仁有毒，吃了会对孕妇的健康造成危害。

　　暂时的胎儿可以吃些零食，但孕妇切忌以零食为主，因为零食中所含的营养很少，长期吃多了，会对胎儿造成影响，导致胎儿不能获得足够的营养，不能正常发育，严重的还会导致胎儿出现畸形。