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红枣玉米馒头的做法

  进入冬季时节,又到了乱炖的时刻了,红枣玉米馒头的做法简单容易,准备好食材和佐料后就可以下锅翻炒、加水、慢炖了,根据个人喜爱加入色拉油、料酒、鸡精等等,许多人喜欢搭配洋葱也是不错的选择,这些做法趁着冬季的时候赶快学一学吧!

  1、盆内放入面粉和玉米面

  2、温水冲泡酵母粉,筷子搅拌静置五分钟

  3、酵母粉水分次倒入面粉内,搅拌成絮状

  4、揉成比较光滑的面团

  5、红枣清洗干净

  6、葡萄干清洗干净

  7、红枣切碎和葡萄干放一起

  8、把葡萄干和红枣碎放到面盆内

  9、红枣碎和葡萄干揉到面团里面,放到温暖的地方发酵

  10、面团发酵两倍大,面团内部组织都是孔眼,手指扎一个孔也不回缩,说明发酵成功

  11、把面团放案板上揉搓排气

  12、搓成长条状

  13、揪成几个大小相等的小面团

  14、揉成馒头状,二次发酵十五分钟

  15、凉水上锅,水开三十分钟后关火,五分钟后揭开锅盖

  16、装盘

  尽管红枣玉米馒头当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。