金玉满（膛）堂的做法

　　夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好金玉满（膛）堂这道菜。

　　1.1晾至不烫手时剥去外皮，装入保鲜袋内用擀面杖敲打成细腻的山药泥。

　　2.2山药洗净外皮的泥土，入锅大火蒸约二十分钟。

　　3.1小金南瓜在四分之一处切开，处理成锯齿形边。

　　4.2加少量糯米粉搅拌均匀，加糯米粉的量以山药泥给团成球为准，如果是面山药的话就可以不加。

　　5.1利用切割下来的多余部分的南瓜肉，团成八个小圆球备用。

　　6.2入锅蒸十五分钟。

　　7、处理好的山药泥也团成小球。

　　8、入开水中，大火汆一分钟捞出。

　　9、装入蒸好的南瓜盅中。

　　10、金桔柠檬汁倒入小锅中，加热。

　　11、晾至温热时加入一勺蜂蜜搅拌均匀。

　　12、淋入南瓜盅中即可趁热食用。

　　食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完金玉满（膛）堂的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。