生榴莲可以吃吗

　　一般来说，榴莲生榴莲是可以吃的，尽管口感上与成熟的榴莲有些不同，但并不影响食用。榴莲在食用的时候要注意，未成熟的榴莲比较容易引起过敏，对于榴莲过敏等症状的人不推荐吃，如果有血糖高、胃肠功能弱等症状，最好不要吃。

　　榴莲生性榴莲指尚未完全成熟的榴莲，其口感略差，不够甜，但营养成分和成熟榴莲差别很小，同时生榴莲也不含毒素，所以可以食用。如生榴莲除果肉未成熟外，还存在因虫蛀、果实不完整、变质等情况，不可食用，以免造成腹痛、腹泻等不适症状。

　　因为榴莲含有维生素、矿物质和微量元素、膳食纤维、植物化学物质等多种营养成分，适量食用对身体有好处。出现高血糖、榴莲等过敏的症状时，不要吃或限制食用，以免导致血糖升高、过敏等不良症状，从而导致身体出现不适。另外，若不习惯榴莲的口味，可与苹果、梨子等水果一起放入，加速其成熟。