吃黑芝麻会发胖吗

　　黑芝麻是一种生活中很常见的食品，黑芝麻给身体带来的益处也很多，比如润肠通便、活血养颜、改善粗糙皮肤等。黑芝麻一般不会用得过多，所以不会导致发胖。

　　黑芝麻作用

　　1、适合于肝肾不足、眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、枯萎、枯萎及头发早白、荨麻疹、习惯性便秘、荨麻疹患者服用；适宜妇女产后乳汁缺乏、慢性神经炎、高血压、老年哮喘、肺结核、荨麻、结核病及荨麻疹，习惯性大便、贫血、慢性神经元炎、末梢神经麻痹、痔疮及出血性品质的患者服用。

　　2、芝麻润肠通便，且具有活血养颜的功效。生出黑发，更有健脑、增强记忆、延缓衰老的作用。芝麻片里面含有防止身体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻，可以使皮肤粗糙得到改善。皮肤因营养摄入不足而变得干燥、粗糙。芝麻素、胆碱、肌糖等成分具有预防人体发胖的作用，所以吃多了芝麻也不会变胖。

　　3、芝麻味甘，性平，具有补血、润肠、通乳、养发等作用，适合治疗头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用比鲜奶好，多吃皮肤会滑，少皱纹，还会让肤色变红白净。治疗便秘比较有效。黑芝麻糊的效用比鲜奶好，多吃皮肤会滑，少皱纹，还会让肤色变红白净。