三七能每天吃吗？

　　三七是比较名贵的中药材，现在大多数人越来越重视养生，很多人都会根据自己的身体状况来选择适合自己的养生方式，三七的作用是非常大的，对于女性来说，经常服用三七不仅具有延缓衰老的作用，而且还具有活血化瘀的作用，中老年人服用三七，还可以预防心血管疾病，三七的好处这样多，三七能每天吃吗？

　　三七能每天吃吗？

　　三七粉是可以长期服用的，因为三七粉具有活血和养血的双向调节功能，长期适当的服用三七粉可以软化血管，促进血液循环，保证血液健康，能够有效的预防各种心脑血管疾病。对于女性而言，三七粉可以起到活血养颜，延缓衰老的作用。而且送三七粉对于预防中老年粥样斑块的形成，改善血液粘稠度，减少心脑血管血栓形成具有重要作用，很多动漫要花，冠心病，高血压，糖尿病患者，都把三七粉作为辅助保健药物，还有止血散瘀镇痛的功效。

　　什么人群不宜吃三七粉？

　　1、孕妇和儿童不宜服用

　　孕妇和儿童不宜服用三七粉，这个原理跟孕妇期间不应服用其他药物是一样的，因为准妈妈在怀孕期间是一个特殊的时期，孕妇如果乱服用各类补品，对胎儿的影响是很大的。所以不建议孕期的女人服用三七粉。三七粉有提高免疫力的作用，但儿童自身免疫力还未发育完善，长期服用会影响自身免疫力发育。

　　2、阴虚体质

　　三七虽然不像人参那样容易上火，但是三七的性味甘，微苦，温。在中药学里把中药按气味分类，我们简称四气五味。现在很多人说中药不好喝，中药就是要这个味的，比如说苦味的药是寒凉的，有清热的作用，如果不苦了那清热的效果就不好了，就像我们吃辣椒一样，不辣了吃辣椒的意义就没了。

　　3、经期女性

　　月经期间的女性不宜服用三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的功效，如果在月经期间服用，可能会导致经血过多，时间久了，可能导致女性贫血的症状。但如果月经是，血瘀型，月经不调，都可以适当的服用三七粉来，活血化瘀调节，月经问题，当然这要在医生的指导下服用！