百合鸡蛋的做法

　　生活环境的恶化，学习。工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。

　　1.1。将百合去黑根，洗净摘瓣；

　　2.2。泡清水中；

　　3.3。鸡蛋黄四个打入碗中；

　　4.4。将百合放入沸水中焯透；

　　5.5。捞出沥干备用；

　　6.6。将鸡蛋黄放盐顺着一个方向使劲搅打均匀；

　　7.7。做锅点火，放油，先炒鸡，炒好后盛出备用；

　　8.8。坐锅点火，加油烧热，下葱花，姜丝煸炒；

　　9.9。放百合盐糖继续炒，盛出；

　　现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下百合鸡蛋