眉豆粥的功效作用有哪些呢

　　眉豆粥的功效作用大多数是可以辅助提高身体的免疫能力，也能起到促进消化和降低血糖的效果。眉豆也是平时比较常见到的一种食材，可以和其他的米类一起搭配，做成粥里面含有的营养成分比较多，在一起熬成粥后，对身体并不会造成一些不良的反应，反而会有很多的好处，具有养生和保健效果。

　　1、提高人体免疫力：眉豆在熬粥的时候也可以加入其他食材，而梅豆本身也含有很多的营养成分，包括人体所需要的大量蛋白质，这些蛋白质在摄入到体内后很容易消化和吸收，同时蛋白质也是人体内壁部可缺少的营养元素，可以促进细胞的再生，有效提高人体免疫力。

　　2、促进消化：眉豆粥里面含有丰富的维生素B也有一些膳食纤维素，这些营养成分进入到体内后，会促进肠胃蠕动在肠胃蠕动加快之后，对于食物的消化和吸收能力也会比较好，能起到促进消化和增强食欲的效果。

　　3、降血糖：眉豆粥里面也含有大量的卵磷脂，卵磷脂进入到体内后可以起到促进胰岛素分泌的效果加快人体糖分的代谢，对血糖高的患者能起到辅助降糖的作用，但是糖尿病比较严重者，不能停止降糖药物。