方便面过期三个月还能吃吗

　　方便面过期三个月一般是不能吃的，方便面过期之后里面的营养成分会大量的流失，而且还容易滋生细菌，已经出现了变质现象，吃了之后会有危害。

　　方便面有一定的保质期，尽量在保质期内吃完，属于一种比较快捷和方便的速食，在吃的时候一般需要直接用开水泡或者是用水煮，在保质期内吃有一定的安全性，而且口感也属于比较好的，比较受欢迎。如果方便面已经过了保质期三个月里面的营养成分会受到破坏，基本上已经消失，还会产生霉菌或者是其他的化学物质，吃了之后有可能会有食物中毒反应，比如恶心呕吐腹泻，如果在高温的环境当中放置，还有可能会导致发霉。过期的方便面不仅有细菌滋生，口感也会受到严重的影响，比如面饼会特别的硬，失去了原来的脆感。

　　方便面当中有比较多的脂肪含量和和白质，适当吃可以起到增加保护感的效果，吃的时候也比较方便，里面还有一定的维生素，在制作的时候通常会添加一些食物添加剂，平时要避免大量的吃，还要避免长时间的吃方便面。