炒肉的做法大全是什么

　　炒肉是生活中的一道家常菜，总是吃蔬菜，也是没有营养的，要是做了手术，抽血或者是生完孩子之后，还是肉类食物能够让身体恢复的更快一些吧。炒肉的做法是多种多样的，下面就介绍一下炒肉的做法大全是什么？

　　辣椒肉丝

　　原料

　　绿尖椒5、6个，红尖椒半个，肉丝1把，姜丝1小撮

　　辅料

　　酱油1小勺，盐、味精各适量

　　制作过程

　　准备：

　　1、尖椒洗净，去蒂去子，切成8厘米左右长的斜丝。

　　2、肉丝用淀粉、1小勺油、酱油抓好。

　　快炒：

　　1、油烧热，转中火，放入姜丝和肉丝炒熟。

　　2、放入红、绿尖椒丝，翻炒均匀后马上放入盐和味精，关火拌匀。

　　烹饪提示：

　　尖椒如果久炒，熟软后，辣味会挥发。所以喜欢辣味重的朋友，就要快炒，保留尖椒的辣味和脆劲儿。不喜重辣味的就炒得久一点。喜欢不辣又脆的可快炒时烹入一点醋，加点糖。

　　尖椒肉丝

　　【所属菜系】浙江菜

　　【特点】味道可口，是下菜的佳肴

　　【原料】

　　尖椒250克，猪肉丝200克，葱姜30克，糖、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量。

　　【制作过程】

　　1、将肉丝用糖、盐、淀粉、胡椒粉和鸡粉加少量水拌匀；尖椒切成丝，葱姜切末。2、将淀粉、鸡粉、胡椒粉加少量水调成汁。2、将锅中油烧热，下葱姜爆香，下肉丝炒散，再下尖椒，翻炒几下，待快熟时加入勾兑好的汁翻炒几下出锅即可。

　　Tips：

　　类别：炒菜

　　菜系：山东菜

　　说明：口味咸鲜，色泽淡红，烹调方法是清炒，肉丝成熟话，肉质较老，食用时很有叫劲，如果葱量加大到250克左右，则此菜又可命名为葱暴肉，烹制此菜时注意要用旺火烈油，炒肉丝时迅速翻炒，锅中不可有过多的汤汁。

　　主料：猪肉500克，（肥150克，瘦350克）。

　　调料：盐4克，味精3克，酱油5克，料酒5克，葱10克，姜10克，油50克。

　　做法：

　　1、将猪肉切丝，一般长5厘米，越细越好，葱、姜切丝。

　　2、炒锅内放底油，加入葱、姜丝略炒，出香味后将肉丝防入同炒至肉丝炒散变色后，加入料酒、盐、酱油、味精，炒匀后即可装盘。

　　炒肉丝

　　材料：猪肉，时鲜菜蔬调料：植物油，盐。鸡精。葱姜蒜，酱油

　　制作方法

　　1、猪肉切丝。切的时候要注意猪肉的纹理，顺着纹理才能切成丝，把肉丝放进碗里，加盐、料酒，打进一个鸡蛋，用手搅拌均匀，这个过程要用力，这个过程叫上浆，一定不能忘了，蔬菜洗好切段。

　　2、锅里的油热的时候，放葱姜蒜爆香，就是能闻到葱姜蒜的味道，放肉丝进去，这个时候不要忘了放酱油，用炒勺推开，不要让肉丝粘连，等到肉丝展开的时候，放蔬菜进去，但是不要放得多，翻炒几下，放入调料，尝一下，熟了，就可以出锅了。

　　以上就是炒肉的做法大全。不同的方法，总有一种是您喜欢的，肉类中含有脂肪酸、蛋白质等营养物质，尽管如此，我们也不能一日三餐只吃肉，因为这样反而缺少了蔬菜中的维生素，我们的抵抗力会大大的下降。