枸杞红枣茶的制作方法

　　枸杞红枣茶选用枸杞及红枣为其主要原料制作而成的茶。含有较高的营养成分及功效。

　　红枣——有补血之作用。枸杞——有降压降脂之功效。所以，枸杞红枣茶对改善人体机能

　　有显著作用。下面将具体介绍枸杞红枣茶的功效及其制作方法。

　　枸杞红枣茶的功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养

　　肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。最适合用来

　　消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋

　　脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮

　　，能很好的驱寒。

　　枸杞红枣茶的制作方法：

　　1、准备枸杞10克、大枣50克、红糖20克、清水1500克

　　2、枸杞、大枣，放在壶中冲洗干净。

　　3、加入1500克清水，上火煮开。

　　4、加入红糖，关火。放凉就可以喝了。

　　上文即为枸杞红枣茶的功效及其制作方法。常喝枸杞红枣茶不仅对身体健康有好处，

　　而且也可陶冶我们的情操，是我们的休闲时光充满乐趣，以上即为枸杞红枣茶所带

　　来的功效及其制作方法。