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大盘鸡怎么炒好吃呢

  大盘鸡具有非常高的营养价值下面就来介绍一下,大盘鸡怎么做好吃,大盘鸡的做法有好多种,可以煮,可以炖也可以炒,下面就介绍一种非常好吃的大盘鸡,炒的做法。大盘鸡肌肉中含有丰富的,氨基酸,维生素,对于人体的发育起着重要的作用,希望你能够自己动手制作一下。

  新疆大盘鸡烹饪步骤:

  1、把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出;

  2、将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;

  3、将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻;

  4、将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色;

  5、加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

  6、倒入一些啤酒在锅中,并烧开;

  7、将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;

  8、等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可);

  9、大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出

  鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

  如果您有大盘鸡怎么炒好吃这种问题,也许上面的资料能够帮助到你,大盘鸡炒起来非常好吃,因为可以加上自己喜欢吃的佐料,例如加上辣椒可以让大盘鸡更加入味,所以按照你自己的喜好做出来的大盘鸡一定是最好吃的,一定要试一下。