自制甘蔗汁

　　夏天的时候，我们除了可乐外还是有很多饮品可以选择的，我们可以将水果榨汁，喝水果汁，既可以补充身体需要的营养，又能解暑和补水，绝对是养生的好方法，我们发现甘蔗有着治肺虚和清热解毒的效果，但是甘蔗吃起来太麻烦，能不能将甘蔗弄成甘蔗汁，方便我们饮用呢？

　　古时候甘蔗被认为是补益之药。我们自己动手制作甘蔗汁是非常容易的，只需要简单的将甘蔗榨橙汁就可以，别看方法很简单，但是一杯甘蔗汁的营养价值是很高的，因为甘蔗汁的水分非常多，所以可以起到补水的作用。

　　将鲜甘蔗去皮，切块，用洁净纱布绞取汁液（也可用榨汁机榨汁），再将凉开水、白糖加入甘蔗汁中，搅匀即成。

　　手术后身体虚弱，脾胃虚弱，胃寒胃痛可热饮。

　　口臭、口腔发炎疼痛，可用甘蔗汁含漱吞下。

　　反胃呕吐、用甘蔗汁七份，生姜汁一份，调和，慢慢少量饮用。

　　阴虚内热者，吃甘蔗汁可祛火。

　　用甘蔗汁煮饭，能够和胃宽中，令人胃口大开。

　　皮色深紫近黑的黑皮蔗，性质较温燥滋补，喉痛热盛者不宜。

　　生蔗汁被称为“天生复肠汤”，热性病患者饮用最好。

　　甘蔗汁加热则性转温，有补益功效，具有益气补脾，和中下气，滋养保健功效。

　　甘蔗若发霉，有酒味，酸化都不可食用，否则会引起中毒。

　　好处，败火键脾。

　　上文我们介绍了甘蔗的好处，甘蔗能够补充我们身体的水分，而且甘蔗还含有很多人体需要的元素，但是甘蔗直接吃有点不方便，所以上文介绍我们自己动手去制作甘蔗汁，相信看了上文后，读者朋友肯定跃跃欲试，自己赶快行动吧。