牛蹄筋火锅怎么做？

　　牛身上的肉有很多分类，这其中就包括牛蹄筋，这部分的牛肉是非常受欢迎的，吃起来口感非常特别，而且牛蹄筋富含胶原蛋白，并且脂肪含量非常低，经常吃一些牛蹄筋肉，具有增强身体代谢的作用，另外有美容养颜的功效，能够让皮肤变得更有弹性和韧性，下面就教大家做牛蹄筋火锅来吃。

　　牛蹄筋火锅的做法：

　　筋火锅是一款家常类火锅菜品，制作原料主要有小牛上脑肉、牛板筋等。

　　主料

　　小牛上脑肉、牛板筋

　　辅料

　　雪莲、老核桃、枣干

　　制作步骤

　　1选用小牛上脑肉和牛板筋

　　2将其放入铜制土火锅

　　3维吾尔维药秘方慢火炖制24小时直到牛肉软糯有嚼劲，板筋软烂筋道

　　4维吾尔药秘方是用雪莲、老核桃、枣干等秘制而成

　　5还可根据个人口味配以大白菜、藕片、豆腐皮等一起食用。

　　牛筋牛肚火锅

　　原料

　　牛筋和牛肚各800克，豆腐皮和粉丝各300克，精盐12克，葱段25克，姜片15克，料酒50克，胡椒粉l克，牛肉汤1500克，辣椒油25克，牛油100克，味精、葱末和明矾各少许。

　　做法

　　1.将牛筋用温水浸泡，撕去筋络及污物，用清水洗净，切成片；牛肚去除黑膜，剔除表面油皮，用清水加少许明矾反复洗净，切成薄片；粉丝用温水泡后剪成段；豆腐皮切成菱形片。

　　2.锅置火上，倒入牛筋、葱段、姜片、料酒和适量的水煮熟，捞出冷却后切成6厘米长的段；牛肚放入开水锅中氽一下，捞出冷却后待用。

　　3.炒锅再置火上，放入牛油烧至七成热，将葱末炒出香味，倒入牛肉汤、牛筋、牛肚片、豆腐皮、粉丝、精盐、味精和辣椒油煮5分钟，然后倒入火锅中，焖烧10分钟左右，撒入胡椒粉，即可上桌食用。也可以吃完牛筋和牛肚后，下入豆腐皮和粉丝，煮熟后食用。

　　特点：牛筋爽滑，牛肚软熟，汤浓味鲜，补肝强肾，益气养血，补益脾胃。常食，能增加营养，祛病健身。