猪蹄炖无花果的做法

　　每个女性总是不断的追求美丽，美丽的容颜能让女性变得更加的自信，但是在生活中我们整天要面对巨大的工作压力，以及长时间面对电脑熬夜等，特别容颜导致出现皮肤问题，使用化妆品虽然能得到一些改善，但是容易产生依赖性，我们只有配合好饮食的调整才能更好的改善，其中猪蹄有很好美容作用，搭配无花果能让营养更加丰盛，下面一起了解下猪蹄炖无花果的做法。

　　猪蹄炖无花果的做法

　　功效：

　　此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。

　　材料：

　　无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只。

　　做法：

　　先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。

　　无花果的功效与作用：

　　无花果健脾，润肠，治消化不良，不思饮食，阴虚咳嗽，干咳无痰，咽喉痛，无花果的功效与作用及食用方法有无花果牛奶饮，无花果炖猪蹄，无花果鲫鱼汤，无花果蘑菇汤，无花果黑玉米汤，无花果粥，无花果菱角薏米粥。无花果

　　无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效。主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。

　　美味的食物总是会让我们失去抵抗力，上面就是对猪蹄炖无花果的做法介绍，通过了解之后我们平时可以购买些猪蹄进行制作，并且我们自己动手制作能把猪蹄清洗的更加干净，猪蹄炖无花果对身体虚弱和产后下奶都有很好的效果。